Quelques conseils pour grossir naturellement vos seins
Désirez-vous avoir une poitrine plus pleine ? Bien qu’il y ait une pléthore de solutions qui sont proposées pour ce résultat, il est toutefois recommandé de suivre quelques astuces naturelles. Des astuces que vous allez découvrir dans cet article.
Grossir naturellement vos seins: faites des exercices pour muscler votre poitrine
Vous ne le savez peut-être pas, mais la manière de grossir les seins naturellement la plus simple, c’est de vous mettre à des exercices de fitness pour muscler votre poitrine. En effet, sous vos seins, et bien cachés, se trouvent des muscles qui sont pour le moment plats.
Cependant, une fois que vous allez vous mettre à des exercices de musculation, ces muscles se développent et donnent un aspect bombé à vos seins. Vous comprenez donc qu’il ne s’agit pas ici de vous adonner à des exercices physiques très durs, mais bien à des exercices tels que :
- le développé-couché : pour le réussir, vous devez être allongée sur le dos, avec les pieds posés à plat au sol, vos genoux pliés, vos mains libres, et vos bras posés le long de votre corps. Une fois dans cette position, commencez par remonter très lentement vos bras vers le ciel. Ensuite, recommencez dans le sens inverse comme si vous voulez ramasser des poids au sol, et reprenez le mouvement. Pour un bon résultat, il est conseillé de faire à chaque section 3 séries de 14 dudit mouvement dans une fréquence d’une fois tous les 2 jours ;
- les pompes : cet exercice est également un bon moyen de rendre ferme votre poitrine et d’en augmenter le volume. Faites juste attention à réellement faire des pompes.
Augmenter votre poitrine naturellement: faites du massage votre allié
Il existe une manière de masser qui contribue grandement à donner à votre poitrine l’aspect poitrine développée que vous désirez. En fait, pour le faire, vous devez masser directement la partie sur laquelle vous désirez travailler.
Pour plus de commodité, agrémentez votre massage de crème adoucissante ou d’huile végétale, et délicatement, faites des mouvements circulaires et fermes.